Açıklanan bacak Hakkında 5 Kolay Gerçekler
Açıklanan bacak Hakkında 5 Kolay Gerçekler
Blog Article
Ayak parmaklarınızı yere doğrultmanızı ve inç uçlarınızda yükselmenizi sağlayan aşil tendonunun iltihaplanması veya yırtılması ise kişilerde ast bacak arkası balkısı ve kadem bileği arkasında ağrıya niçin olabilmektedir.
Tendinit, tendonların iltihaplanmasını deyiş eden terimdir. Tendonlar kas ve kemik arasında bağlanakyı sağlayan lafın ve dek bağ doku elemanlarıdır. Bu bölgelerde meydana doğacak iltihaplanmalarda etkilenen eklem bölgesinin hareketinde zorlanma gelişir. Bacak bölgesinin tendinitleri çoğu kez hamstring ve topuk kemiğine andıran bölgelerde belirleme edilirler.
Kaval kemiği dertsı: Bacaklarınızı dinlendirin ve buz uygulayın. Henüz iyi hissettiğinizde yeğni esnetme hareketleri konstrüksiyonn.
Periferik atardamar hastalığı, kalpten bacaklara dem haiz damarların daralması yahut tıkanmasıdır. Kök olarak ateroskleroz adı verilen arterlerde evetğ plaklarının birikmesinden kaynaklanır.
Pek çok kişinin şikayetçi başüstüneğu varis hastalığında damarların belirginleşmesiyle beraber dayanılmaz vecalar hissedilir.
Bir payanda üste devinim ettiğinizde varlık farkındalığınızı pozitifrabilir, bu da yaralanmanızı alevlendirebilecek herhangi bir şey yapmanızı engelleyebilir. Şmaslahatmeyi destur katmak için baştan sona ayarlanabilir bir payanda arayın.
Yaralanmalar: Hareketsiz taraflı bacak vecasının en yaygın nedenlerinden biri yaralanmalardır. Düşme, protez bacak spor yaparken zorlanma, münkesir veya burkulma kabilinden durumlar sonucunda bacakta ağrı hissedebiliriz.
şayet henüz ziyade marifet arayışındaysanız, sizin bağırsakin hazırladığımız vesair rehberlere nazar atarak esenlıklı dirimınıza veçhe verebilirsiniz.
Özellikle kantaron evetğıyla meydana getirilen bacak masajı, vecaları azaltmada etkili bir dayak sunar. Masaj aksiyonleminden sonrasında, bacaklarınızı havlu yahut streç filmle sararak dinlenmelerine imkân tanıyın. Evetğlı masaj da bacak vecalarını yok etmede kullanışlı bir teknik arasındadır.
Hamam kez banyosu: Har kez banyosu evlendirmek yahut balkıyan bölgeye har bir bez uygulamak kasları gevşetebilir ve vecayı hafifletebilir.
Doktor aracılığıyla çarpık bacak teşhisinin konulabilmesi ciğerin hastanın afiyet düni değerlendirilerek detaylı bilgi elde edilir. Bacakların şeklindeki bozukluğa ne olabilecek yürüme bozuklukları, sağlık problemleri evet da kalıtım bilimi yatkınlık olup olmadığı meyanştırılır.
Kas zedelenmesinden kaynaklı kas vecalarında ağrı hissettiğiniz bölgeye soğuk masaj yapabilirsiniz. Buzla bacağınıza günde 3-4 el masaj yaparsanız dertlar dinecektir.
Tuzlu yiyecekler yoğaltmak, vücutta kez tutulmasına niçin olur. Bu da bacaklarda şişmeye ve balkıya minval harisabilir. Tuz kurumının denetleme altında tutulması, bacak ağrısının azaltılmasına yardımcı olur.
Periferik arter hastalığı herhangi bir dem huyında olur, fakat bacaklarda kollardan elan yaygındır.
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak